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女人流产后要注意什么?这几点很关键,一定要重视!

来源: 发表时间:2019-09-19 09:41:28

  说到人工流产,脑子里出现的是满大街的无痛人流广告,是电这还不包括药物流产和在未注册私人诊所做的人工流产数字,而女性重复流产率更是达到了50%以上。

  这一组冷冰冰的数字背后,是那些被人工流产手术伤害了的女性的身体健康。尤其是很多年轻的女孩,受到各种不负责任的广告影响,以为做一次流产手术是很轻松的事,殊不知流产虽然是小手术,但术后没有做好保养,将会严重伤害女性的身体健康,甚至可能会造成习惯性流产,身体也变成了易流产体质。

  

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  为什么有的女性容易流产?

  造成女性容易流产,甚至成为流产性体质的原因有很多,比如多次流产、子宫等生殖器官发育异常,比如气血亏虚,比如妇科炎症未治疗好等,而大部分看起来健康的女性容易流产,主要原因在于自己长期处于气血不足的症状而不自知。

  气血不足体弱多病

  生理异常是可以通过体检查出来的症状,气血不足则很难检查出来,然而它却是导致女性多次流产的“罪魁祸首”。

  我们都知道女性比男性更容易贫血,当女性贫血的时候,身体里的气血一是亏虚不足,二是运行不畅。气血支撑着身体各种机能的运转,当女性气血不足的时候很容易导致身体衰弱,容易生病,而此时如果女性怀孕就可能造成供给胎儿的营养不足,就会更容易流产。

  

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  女性流产以后应该注意什么?

  很多年轻女性以为流产以后只要适当休息就可以继续工作、学习了,而不注重流产后的身体保养和恢复,结果遗留下了健康后患。

  从中医的角度来说,流产也是一种小产,对女性身体的损害并不比一次生产小多少。如果不注意保养,很有可能造成一些身体的长期伤害,比如经常头晕头痛怕冷,手脚等关节遇到阴雨天气会酸痛等,严重的可能会因为子宫、卵巢在流产未得到良好的恢复,导致下一次怀孕困难甚至不孕等现象发生,所以在做完流产手术后,一定要注意保养。

  运动增强体质

  在流产后应尽快改善体质,调理身体,治疗疾病,让身体恢复健康状态。而想要改善体质,就离不开适当的运动。无论是上班还是在家,一定不要久坐或久站,适当走走,活动一下身体,每周坚持2-4次有氧运动,都有助于改善体质。

  

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  调节饮食补益气血

  对中国人来说,补气益血提高身体体质,离不开“食补”。传统中医认为,中药和食物都来源于天然的动物或植物,因此它们都有共通的物质,比如有的食物具有进补的功能,有的药材也可以作为日常食物来食用。因此就有了“药食同源”这一说,也就为食补打下了坚实的中药理论基础。

  而对于流产的女性来说,想要尽快恢复体质,进入再一次的备孕期,除了日常饮食中应注意多补充一些有助于改善气血的食物,如红枣、枸杞、桂圆等外,还应该适当服用一些对改善气血效果较好的营养滋补品,如复方阿胶浆。

  

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  复方阿胶浆由可以滋阴补血的阿胶、熟地,可以益气固本的红参、党参,以及改善脾胃的山楂五种中药材配伍而成,五种药材合用,既能补气又能益血,对于流产后身体处于气血亏虚状态的女性来说,长期坚持服用就能逐渐改善气血亏虚的症状,还能从根源上改变女性容易流产的情况。

  造成女性气血不足的原因有很多,除了我们说的这一些外,还有黄体功能不全、多次流产等各种原因,在流产以后要注意加强运动、改善饮食结构、补充气血、调理睡眠、调节心理等,尽快恢复身体健康,让气血充盈,保持身心愉悦,才能让身体尽快进入备孕状态,为自己的下一个宝宝做好充分的生理和心理准备。

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