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别认为不育症离你很远,这5个坏习惯不改小心不育症盯上你

来源:宝宝部落 发表时间:2020-06-24 07:54:12

近几年来,得不孕不育症的人越来越多,很多家庭都为了生育一个孩子而四处奔波。很多年轻男性认为不孕不育是离自己很远的事,但其实它就在我们身边。这些不良的生活习惯会影响男性的生育能力,接下来就让我们一起来了解一下。

有哪些不良的生活习惯会影响男性的生育能力呢?

1、烟不离手

很多男性都有抽烟的习惯,这种习惯是非常危害人体健康的,就连烟盒上也标明吸烟危害健康。烟草中的有毒物质会影响精子的生成,不仅会降低精子的质量,还会提高精子的畸形率,进而不易受孕,即使受孕成功了也容易流产。想要保护自己的生育能力,最好能够尽早的戒烟,备孕的男性需要戒烟这是大家都知道的事,也非常有必要。

2、天天穿紧身裤

保持一个好的外貌,能够让男性自信心得以提高,在事业上也会更加顺利。紧身裤是很多男性的时尚单品,更能够让男性显得更加的干练,但是对于生育能力紧身裤就不够友好了。经常穿紧身裤会让阴囊散热受到阻碍,让睾丸的温度升高,不利于精子存活,自然就影响了男性的生育能力。

3、洗澡水温过高

忙碌了一天,回家洗个热水澡是非常解乏的,但是如果经常用过于高的水来洗澡,会影响到男性的生育能力。精子的生产和存活是有最佳温度的,这个温度是35摄氏度。洗澡的水温一般是会超过35摄氏度的,因为35摄氏度的水淋到人的身上就会感觉有些凉了。希望男性不要频繁的洗热水浴,同理,泡温泉也不要经常去,蒸桑拿更是如此。

4、久坐

长时间的坐在一个位置上不动也是会影响男性生育能力的,因为这样会让阴囊的血液循环受到阻碍,影响男性的生殖功能。如果工作是一直需要在电脑面前办公的,在办公之余也要站起来活动活动,让血液循环更加通畅。

5、性生活过于频繁

在性生活上应该节制一些,如果过于频繁的进行性生活,就会影响到精子。过于频繁的射精会让精子数量减少,让精子质量也受到影响,从而导致不育发生。

希望各位男性都能够重视起自己的生育能力,因为生育能力受到影响,需要花费很多心力和财力去调理和治疗。不能因为目前没有生孩子的打算就把生育能力放到一边,这样迟早会后悔的。


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