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备孕紧张会导致不孕吗

来源:宝宝部落 发表时间:2018-12-11 10:37:00

生孩子这个事情,爸妈公婆七大姑八大姨都喜欢插一脚,却不知道,这些情况会给夫妻备孕带来压力。实话告诉你,紧张是有可能导致不孕的!

在南风艳研究的230例患者中有200例患者产生排卵功能障碍的原因是由于各种压力而出现焦虑、紧张、抑郁,最终产生排卵功能障碍性不孕症。

其中45例患者是受到工作压力,导致生活节奏紧张,精神压力较大,占总人数的 20%;

其中67例患者是受到生活压力,每天精神高度集中,最终导致出现排卵功能障碍性不孕症,占总人数的33.5%;

其中88例患者是家庭原因,从而出现排卵功能障碍。

然而,紧张情绪是如何影响受孕的呢?

扰乱你的垂体

垂体,是一个位于下丘脑下方约豌豆那么大的一个腺体,就好像一个经验丰富的指挥家,在控制着我们的生命活动。一项瑞典的研究发现,紧张情绪可通过影响“丘脑—垂体—肾上腺轴和卵巢轴”,导致体内多种激素水平失衡,干扰受孕。

女性的垂体能分泌、释放或促进卵巢分泌几种有影响力的激素:


不难发现,当紧张的情绪扰乱我们的垂体时,就容易导致排卵功能出现障碍。没有成熟的卵子来受精,当然不能孕育出可爱的宝宝啦!

精子质量堪忧

男人一向被认为是强者的化身,在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力、透支体力,身体却不知不觉垮下来。尤其在性能力方面,变得越来越“不行”。


说我“不行”,我不服

当一个男人经常处于紧张状态,体内就会出现高水平的催乳素,从而抑制睾丸素的输出,导致性欲低下、早泄、难以达到性高潮、勃起困难等。2014年的一项研究显示,在一次非常痛苦的经历之后,有可能暂时减少男子精子的数量水平。

因此,想重振雄风,除了要接受相应的医学治疗之外,不妨先调整自己的心态,放松心情,找一个月黑风高夜和伴侣共谱爱的华章,想必能事半功倍!

“筋疲力尽”的性生活

怀孕的最佳办法就是进行大量的、不设防的性生活。然而,目前有一种叫做“TINS”的症状正在严重干扰我们的性生活。

TINS代表“有两份收入(Two Incomes),却没有性生活(No Sex)”,已经成为一种常见的、现代性心理现象。

在英国著名保健医师尼奇·布拉德福德的调查中发现,超过一半的双收入夫妇性生活受到影响的原因是工作压力太大,紧张的节奏让他们在一天结束之后“性”趣全无。

“TINS”既会影响亿万富翁,也会影响普通的工薪阶层。根据著名医学期刊《柳叶刀》(Lancet)1997年的调查发现,从事高度公众接触和高度紧张的工作会使受孕率降低。

的确如此,如果一方或双方的工作时间太长或压力太大,到了一天结束的时候,忙着休息还来不及,哪还有精力过“sexual life”呢!

紧张和不孕的恶性循环

婚姻是家庭的基础,中国传统观念认为孩子是维系夫妻双方的纽带。不孕不育的家庭,在面对不能生育的事实时,往往会影响夫妻感情,给患者造成心理负担。

抑郁、焦虑和紧张在患有不孕症的女性中非常普遍。据Guerra D等报道,中国有69%的不孕女性有紧张情绪,甚至会患上抑郁症。

总的来说,紧张情绪容易导致不孕,不孕则会加重紧张的情绪,形成恶性循环。

虽然紧张情绪对怀孕有很多的负面作用,但也不能把所有原因不明的不孕症都归结于“太过紧张”。

如果医生们太过强调“紧张情绪”对不孕的影响,责备患者的心理负担过重,不仅会起到相反的治疗效果,还会让患者更加内疚和沮丧,顿时感觉“鸭梨山大”。

结语

不管怎么说,用各种方法为自己减压仍不失为一个好主意。毕竟,心情越放松,就越想过性生活,性生活的频率越高,受孕率也越高!

所以,那些生活在快节奏里的准爸爸妈妈们,应该学会放松心情,人生中不能只是疲于“奔跑”,当你疲倦、焦急时,停下来,看看风景,说不定会有更大的收获。


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