多数女性都比较注重自己的身材，都希望能够拥有s型的完美身材。但生孩子对于女性身材来说是一个挑战，生产后因为身体激素和肚皮变松的原因，会让身材走样。所以很多女性在生产前，

当了新妈妈以后，有幸福同时也会有烦恼。看着宝宝一天天长大是幸福的，但产后出现的一系列问题也同样让人烦恼不已。阴道干涩就是比较困扰女性的产后问题之一，非常影响夫妻之间性

生完孩子之后，女性的月经会产生一定的变化，很多女性都关注着自己的月经问题，尤其是产后什么时候该来月经，产后月经不正常有哪些表现。其实，这些都是生完孩子后的女性需要了解的，接

坐月子对产后妈妈来说相当重要，产后坐好月子有助于身体的恢复，如果做不好月子可能会落下毛病，坐月子期间要好好坐月子，坐月子期间要注意私处的清洁卫生，并且要注意营养的合理补充

产后要经历一段时间的休养，宝妈的身体会逐渐恢复，分娩时的伤口会逐渐愈合，夫妻之间进行性生活必不可免，产后要注意性生活的最佳时间，过早同房会影响身体的恢复，甚至会造成伤口感染

中国女性产后坐月子是一种传统，其实也有一定的保健依据。虽然现在很多关于一些月子期间的陋习以及不科学的习惯都已经有过辟谣与解释，现在的女性产褥期不像之前那么行为受限，可

秋天坐月子要注意身体保暖，注意室内经常开窗通风，并且要保持外阴部位的干爽，掌握正确护理私处的方法，产后要注意营养合理均衡，有助于身体的恢复，并且要加强子宫和卵巢的护理，产后注

产后坐月子有利于身体的恢复，但是大家要注意坐月子的正确方式，避免坐月子的误区，产后正确坐月子有利于身体的恢复，并且可有效防止疾病的产生，坐月子期间要注意多休息，并且要适当的

生完娃后就要好好坐月子，坐月子的禁忌有很多，那么如何科学坐月子呢？

夏天到了，很多产妇刚好在这个时候坐月子，天气非常的热，那么产褥中暑应该如何处理呢？

夏天到了，天气非常热，很多正在坐月子的产妇直呼受不了，夏季想要科学坐月子，以下这份指南一定要知道。

女性分娩后要做好护理工作，要注意多休息，不能过度劳累，分娩后需要尽早下床活动，可以避免宫腔粘连，能够促进机体血液循环，可以让身体更快的恢复，分娩后要注意外阴的清洁卫生，产后要勤

夏天到了，很多孕妇的预产期就在夏季，夏季坐月子的注意事项有很多，下面就来看看夏季坐月子的一些禁忌吧。

按老一辈坐月子的习俗，老人家会告诉你产后不能洗澡，对身体不好，那么这种说法是真的吗？一起来看看吧。

怀孕的时候，身体有什么不舒服的地方，家里老人告诉我，生完就好了，但是生完后没日没夜的照顾娃，身体也受不了，再加上听到下面这些话，真的要“炸毛”了。

女性分娩后要做好护理工作，分娩后要注意多休息，不可过度劳累，不能过早的下床活动，分娩后要做好饮食护理工作，自然分娩后可以吃些流质食物，尽量避免产气的食物，产后要注意饮食卫生，下

新妈妈在生产后一般身体都是很脆弱的，而这时补充营养是很重要的，这样才能保证有充足的母乳供给宝宝，所以新妈妈一定要及时补充营养。但是有些食物新妈妈是不宜乱吃的。下面一起

在生完宝宝坐月子的这段时间，是产妇非常虚弱的时候。身体因为生了孩子而导致的元气大伤，这个时候就是身体的抵抗力最差的时候。如果没有小心的照顾，就很容易生病。有的产妇在这

这几天，谢娜生孩子的新闻刷爆了各大社交平台、媒体、朋友圈！明星的一举一动都会引得人格外关注。这不，据知情人士透露，谢娜产后被按压宫底，每次都痛得发抖，一天几次，吓得她看到护士

怀胎十月已经过去，但产后妈妈也不是说就此轻松了，接下来就是各种的产后问题，其中就是产后护理，那么顺产妈妈产后该如何护理呢？

葡萄是生活当中常见的水果，它味道酸甜，大家都很喜欢吃。平时适当吃些葡萄对身体是有好处的。那么，坐月子可以吃葡萄吗？

乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了，妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。那么产后如何防衰老？

相信很多孕妈都有对分娩时到底是选择顺产还是剖腹产的迟疑。有些孕妈怕痛，选择了剖腹产，有些孕妈坚信顺产对孩子好，选择了顺产，而更多孕妈处在摇摆状态。下面我们来了解一下二者

现如今很多新妈妈在成功生下宝宝，进入分娩后。就有进行坐月子阶段，这时候由于母亲的身体较为虚弱，因此需要通过补的方法来增加元气，那么坐月子吃什么好？