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夏天坐月子如何降温

来源:宝宝部落 发表时间:2019-05-14 16:10:00
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保持室内空气流通

夏季产妇坐月子的时候,要注意室内空气的流通,早晚都要开窗换气。一方面可以防止屋内温度高,另一方面也能使室内空气清新干净,防止产妇感染其他疾病。

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合理使用空调和风扇

夏季天气太热,产妇也可以适当的吹一下空调和风扇。但是要注意的是无论是空调还是风扇,产妇都不能直接对着吹,否则有可能使产妇感冒。同时,温度或是风力都不能太低或是太大,不然会给产妇的身体带来不好的影响。

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在房内放凉水

在产妇的房间内放一盆凉水也具有降温的作用。除了可以降温,放水也能使房间内的空气湿润,具有保湿的作用。不过要注意的是凉水的更换。

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穿宽松的衣服

在旧思想中,坐月子是要穿长袖的,有的甚至还要戴帽子。其实这是不可取的,太热反而会影响产妇的健康。因此夏季坐月子时产妇可以穿一些宽松的、透气的棉质衣服,这样不仅能降温,也不会受凉感冒。

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