首页 备孕 孕前 生男生女 孕期 胎教 孕期检查 分娩 待产 方式 产后 调理 疾病 育儿 新生儿 0-1岁 早教 智力开发 新闻 不孕 避孕

当前位置:宝宝部落 > 产后 > 疾病

产后月子病的表现有哪些症状

来源:宝宝部落 发表时间:2019-04-04 11:01:00

坐月子是我们持续了几千年的传统了,但是这个传统随着西方文化的传入慢慢的被人所不重视,西方的国家流行不做月子这个习惯,于是我们的很多产妇也效仿国外的做法,生完孩子后只是休息几天就去上班了,殊不知这样对身体伤害很大,也是导致月子病的主要原因,说起月子病,现在我们还没有引起对月子病的重视,没有做好预防,等到病来的那一天只好花费很多钱去医院看病还看不好,所以我们在日常生活中一定要注意下面这些情况,如果有下面的情况一定要去医院及时检查,有可能月子病已经到来了

第一种吃什么都没胃口,而且经常反胃想吐,这种情况一定要注意了,因为在怀孕期间基本不运动,这么快一年下来,身体必定是虚弱的,而孩子出生了以后,孕妇容易出现营养过剩的情况,所以出现恶心呕吐以及没胃口的时候,要预防贫血的产生,这点我们该怎么预防呢?

首先是要吃清淡的食物,有的产妇觉得生完孩子自己完成任务了,可以放开吃了,其实这个想法是相当错误的,生完孩子后一定不要吃油腻性食物,一来是容易肥胖,二来是长久不运动加上油腻性食物,会让人变得反应迟钝。应该多吃一些蔬菜瓜果之类的

第二种就是身体形态的变化,胎儿在体内的时候,孕妇的身体形态是前倾的,胎儿出生后,很多孕妇还是有这种身体前倾的习惯,这样带来的后果是压迫脊椎神经,长久的话就会改不过来了,我们所要注意的是在生下孩子后注意自己身体形态的矫正,平时尽量坐直,有必要的话建议去健身房报一个身体塑性的课程,这样子不仅能减肥,还能矫正你的身形,何乐而不为呢?

第三种要注意的是虚汗盗汗,在孕妇怀孕的时候,因为孩子也要吸取母亲的营养,而此时不只是一个人在吃饭,等于有两个人在吃饭,气血流动加快,身子骨就弱,这个时候就容易出虚汗,如果孩子出生后,还是出虚汗,就得注意了,很有可能是贫血的症状,此时所需要做的是,尽量的做一些简单的运动,比如跑跑步之类的,还有就是要吃一些补血的食物,比如羊血,羊血是补血最好的选择,还有一些富含蛋白质的食物,但是不能多吃,因为蛋白质食物吃了人容易发胖,如果虚汗比较严重,可以买一些保健品,但是要注意挑选,现在保健品市场参差不齐,要判断好。

第四种是注意有没有头痛的情况发生,头痛是我们很多人都会犯的一种病但是产妇的头痛一般是不同的 我们都知道在怀孕期间孕妇的血液流动比平时快,而在孩子出生后,如果血液还是流动过快那么就会产生头痛的情况,对于这种情况不要慌张,多注意休息,每天听听舒缓的音乐 ,晒晒太阳就会好了,如果还不行建议去医院就诊。

下一篇:返回列表

相关文章

热门点击

最新资讯