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最容易得乳腺炎的几类人!

来源:宝宝部落 发表时间:2019-02-21 11:58:00

堵奶、乳腺炎可能是每位哺乳妈妈在哺乳之路上都会遇到的问题,尤其是在物质条件丰富的年代,乳腺炎、堵奶等哺乳期乳腺疾病的发生概率更高。可是为什么生活水平越高,乳腺炎的概率反而会同步增长了呢,今天我们就来讲一下容易形成乳腺炎的几类人,希望你不是其中之一。

我们总结有这么几类人是最容易得乳腺炎:

第一:过于追求美丽之人

为了追求美,可以穿不合适的文胸、使用束胸、束腰等各类小紧身,为了追求美可以露腰、露背、露脚踝,美是每个人都会去追求的,但是如果做的太过,就会起到反作用,尤其是对身体,会越来越糟。当时虽然是看起来好看了,可是身体迟早会为其付出代价。

为了束胸,束腰,就必须穿各种紧致内衣,但是紧身衣最容易伤乳房,也最容易导致副乳,也最容易引起乳房气血周流不畅,另外如果内衣衣料材料没有选好,一些毛细纤维也会随乳孔进入乳房,等到哺乳期的时候,堵奶、副乳、乳腺炎肯定是经常发生。

第二:饮食过于精细之人

人天生就是吃苦的命,必须是什么都得吃才行。饮食如果过于精细、过于挑挑拣拣,一点粗粮、杂粮不吃,每天都吃塔尖上的食物,时间久了,身体的抵抗力也会下降。在哺乳期的时候,身体所需要的能量会非常多,如果平时不积累好,等到哺乳期的时候再去补,就太晚了。不仅容易得乳腺增生、结节等,还容易引起堵奶、奶少等症。

第三:过于“安静”之人

现代人生活里面的行动坐卧走、吃喝拉撒睡,最不可缺少的可能就是手机了。不管走到哪里,都得带着。一刷手机最少半小时过去,在这半小时里面基本都会保持一个姿势,一个动作,什么时候麻了,才会换个姿势。经常伏案工作时也是这个毛病,基本都会保持一个姿势不变,长久下来就容易得颈椎病、腱鞘炎等。对于女人来说,经常保持一个动作不变,会导致身体局部气血周流不畅,尤其是趴着、侧躺时保持一个姿势不变,乳房会更受影响,等到哺乳期的时候,习惯还是没有改变的话,就非常容易出现奶少、乳腺炎等情况。

第四:从不运动或运动极少之人

运动过少或者从不运动之人,自身的气血周流速度会比较慢,血液会比运动多的人要粘稠一些,在生产完毕之后,平躺的时间更多,乳腺管堵塞的情况会更频繁,稍微有点情况就会引发堵奶、乳腺炎等。

第五:凡事爱生气、锱铢必较之人

稍微有点不顺心就生气,看啥都不顺眼,感觉所有人都是自己的敌人一样。这样的人什么时候都心气不顺,非常容易肝郁气滞,哺乳期的时候会更加敏感一些,得乳腺炎的概率会更高。

第六:时常忧虑、情志抑郁之人

这类人不用说,每天脑子里面都在想事情,没有一刻空闲,想着想着就开始忧伤、感物伤怀;要么是情志抑郁,啥事不想说,就自己一个人闷着,跟林妹妹似的。这类人对身体的反应是比较迟钝的,问题不出现的时候没啥事,一旦出现,就是大问题。所以,如果是堵奶了,当找到我们的时候,绝大部分都很严重了。

我们的老祖宗讲究“中庸之道”,就是凡事不必强求,过高和过低都不要。不好不坏,不上不下就挺好,什么东西都不去要尖,什么也不做的过头,这就是中庸。身体对我们自己的要求也是这样,什么时候都适宜才能长久。

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