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产后抑郁对孩子影响以及应对办法有哪些

来源:宝宝部落 发表时间:2019-01-29 16:58:00

生完孩子后,有不少孕妈会有一些抑郁倾向。那么问题来了,产后抑郁对孩子影响以及应对办法有哪些?一起来看看吧。

在此之前,相信大家都看过不少有关“产妇掐婴儿”的新闻,大多数案例中都有提及一种现象——产后抑郁。

随着现代生活的浮躁化,越来越多的人患上了抑郁症,相比其他人来说,产妇群体更容易患上抑郁症,这主要是由于新妈妈们刚刚分娩结束,身体激素、内分泌等都还未恢复至孕前的水平值,情绪极容易受到影响,再加上照顾孩子的压力、丈夫的不理解、婆媳关系恶化等等,诸多因素的共同作用下,新妈妈们不能够进行情绪的自我调节与疏导,最后内化为抑郁症,这也是我们所说的产后抑郁。

产后抑郁对新生儿有影响吗?

针对此,大家需要界定清楚,抑郁症并不是传染病,也不是遗传病,因此新生儿不会遗传或是传染到新妈妈的抑郁症,但这并不意味着我们就可以轻视其危害性。

新妈妈们在患上产后抑郁以后,其行为、言语以及情绪都会影响到新生儿,如婴幼儿时期的宝宝最需要宝妈的哺乳与拥抱,但产后抑郁会影响到这一系列行为的开展。

而对于新生儿来说,如果他们不能摄取到充足的母乳,可能会影响到生长问题。医学界学者就曾研究得出,产后抑郁症的宝妈所养育出来的孩子,大多都有免疫下降的情况,这种情况一直会持续到6岁左右。如果没能被宝妈抚摸等,则可能导致安全感严重缺乏等。

产后抑郁应当如何应对?

1、新妈妈们首先应当学会处理自己的情绪,尽量让自己逃离悲观情绪,一旦发现自己陷入消极状态,及时找点能够帮助转移情绪的事情来做;

2、可以多和家长、朋友聊聊天,不要整天待在家里,走出家门社交也是一种办法;

3、去医院诊察,找专业心理医生咨询;

4、了解自己情绪焦虑、不安的源头,针对源头进行解决,如婆媳关系恶化导致,可以尝试与婆婆交流,表明自己的想法,这也能帮助缓解抑郁状态;

5、如果产后抑郁程度较为严重,必要时则需要通过药物来缓解,但一般考虑到哺乳,医生通常不推荐使用药物,因此宝妈们一定要坚定走出抑郁的信念。

最后,提醒家属朋友们,产后抑郁和家庭成员有一定的关系,尽可能体谅新妈妈们的情绪,做到包容、理解,多陪她们聊聊天,帮助她们一同走出难关。

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