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产后做这些事 当心月子病找上门

来源: 编辑:发表时间:2018-04-27

生完孩子后,身体会有一些变化,而且坐月子的时候禁忌还是蛮多的,所以下面我说的这些事产后最好别做,容易惹上月子病。

  老一辈留下了很多坐月子的经验,有很多事情都不让做,现在坐月子的禁忌没有那么多了,以前有很多,澡也不让洗,不能出屋,不能着风,不能刷牙等等,如果这些事做了会惹上月子病,这些禁忌先不说对不对,但是如果你月子里有做过我以下说的这几件事,那么真的会招来月子病的,一定要当心哦。

产后如何预防月子病 产后能刷牙吗 产后出汗怎么回事

  1、生娃后不能下地,躺在床上静养

  看到很多产后的妈妈坐月子的时候都是不出门的,连屋子都不出,而且屋里的窗户,家里人也不让开,说是着风了就麻烦了,而且在屋里面还不能活动,只能躺着,让多躺躺,其实适当的休息是可以的,如果整天什么事也不做,光在床上躺着那也不行,时间长了,对身体也不好,还会引发一些别的疾病找上门,到时候疾病发作的时候,都来不及抢救,所以不管是你疼了三天天夜生的,还是挨了一刀生的,都在身体允许的情况下,第一时间下床来多多走动,一来可以让恶露更快的排出来,促进子宫收缩,二来可以预防一些别的疾病的发生。

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  如果是温度合适的好天气,那么生完娃后妈妈完全可以到室外走一走,晒晒阳光,对身体好,而且还有补补钙。

  2、生娃后一个月不能刷牙

  老一辈的人们都认为,生孩子之后一个月不能刷牙,不然不光会惹上月子病,牙齿也会出问题,确实很多妈妈在生完孩子之后牙齿会出现一些问题,其实牙齿出现问题,是因为怀孕的时候,孕妇的口腔环境发生了一些变化,所以生完娃后牙齿容易出现一些问题,比如敏感或是出血的情况,刚生完孩子可能激素还没有恢复到正常水平,会对口腔造成一些影响,所以牙齿会出现敏感的情况。

  生完娃后,妈妈的口腔疾病发病率比较高,如果再不刷牙的话,而且月子里吃的都是一些大油的食物,蛋白质很高,吃多了会对口腔有一定的刺激性,所以口腔就会出现一些疾病,所以不要听信以前不能刷牙的话,生孩子后每天都要刷牙,饭后漱口,刷牙的时候用温水就可以了。

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  3、产后出汗是虚 得补

  怀孕的时候,体内的水分含量很高,当娃出生后,体内多余的水分就好排出,除了排尿多了之外,出汗也多了,这种是褥汗,生孩子后有这种情况是正常的,不是虚的表现,如果这个时候听信老人家的说法大补特补的话,而且喝太多肉汤的话,这样一来,补的过头了,对产妇来说不是一件好事,而且产后也不好恢复。

  以上就是育儿栏目小编介绍的一些生娃后不能做的事,如果经常做这些事,那么很可能月子病就找上你了,一旦惹上月子病,身体就会受影响。(宝宝部落()。)

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