宝妈生完孩子以后身体是比较虚弱的，所以说一定要好好的调理，今天小编给大家讲讲产后身体该如何恢复。

很多女性在产后都会制定减肥计划，让自己生产期间增长的体重降下来，那么女性产后减肥要注意什么呢？产后减肥又有哪些误区？

产后便秘是常见的产后病之一，今天小编给大家讲讲产后便秘的缓解方法，下面一起来看看吧。

由于国内有坐月子的传统，因此多数女性生完孩子后，会有坐月子的时间。除此以外，女性产后42天还需要去医院做相关的检查，看身体恢复的如何。若检查出有子宫、盆腔恢复等异常情况出

生完孩子的第一天，由于在分娩时经历剧痛而且消耗体力和精力，此时身体非常虚弱，需多卧床休息。但除了休息以外，也要完成一些重要的事情，比如及时开奶、排尿排气等。

女性生完孩子后如果超过三天没有排便的话，宝妈不要为此感觉到不好意思，要把问题反映给医生，让医生帮忙处理。

女性在产后一定要保证睡眠充足，否则不仅影响皮肤还会影响身体健康，那么女性产后如何同时兼顾宝宝和自己的睡眠呢？

生完孩子后女性骨盆会出现不同程度的变宽，这主要和怀孕期间荷尔蒙发生变化导致骨盆扩张有很大的关系。骨盆变宽对女性的影响可大可小，很多产妇都希望能够尽可能让盆骨宽度恢复

女性生完孩子后需要有42天左右的坐月子时间，此阶段需要提供良好的环境以及饮食，同时做好保暖，防止落下疾病。

产后贫血是很多产妇常见的症状，今天小编给大家讲讲产后贫血的危害和治疗方法，下面一起来看看吧。

生完孩子后子宫开始不停的收缩，患者腹部会出现抽筋般的疼痛感，这属于正常的现象，一般持续三天左右，不需要做特殊处理，但是宫缩疼痛难忍时必须要及时的缓解。

产后很多女性会觉得自己被束缚住了，变得不再像从前的自己，这是产后新妈妈的常态！那么如何找回自己呢？

经历了分娩后消耗了女性大部分的精力和体力，为了能提供充足的营养以及乳汁分泌，必须要调整好饮食结构。

女性朋友剖腹产后伤口的护理是很重要的，今天小编就给大家分享一下剖腹产后伤口的护理方法，下面一起来看看吧。

如果新妈妈出现产后贫血的症状一定要及时的治疗，否则就会影响到身体健康。

老一辈的人总是会告诉新妈妈说坐月子是不可以洗头的，那么这个传统靠谱吗？

在坐月子这件事情上，99健康网今天就要来谈谈在冬天坐月子有哪些事情是需要多加注意的。

99健康网整理了关于坐月子的一些注意事项，希望能够帮助到各位妈妈以及即将升任妈妈的女性。

每个女人生孩子都是一次脱胎换骨的过程，不论是顺产还是剖腹产都遭受极大痛苦，孩子出生后并没有松一口气，还有很多磨炼在等着宝妈。其中“压肚子”，产后按“压肚子”的过程可是非

生完孩子之后产妇的体质非常的虚弱，必须要有多种营养供应，这不仅能帮助乳汁分泌，同时也有利于子宫复原。但是要注意，产后的女性在饮食方面也是有一定要求的，不仅要保持充分营养摄

很多产后女性都会有子宫脱垂问题，这种情况除了正规治疗外，饮食调理也很重要。那么，子宫脱垂忌口的有哪些呢?

子宫脱垂若是没及时改善，对女性有很多危害。那么，子宫脱垂会影响月经吗?

生完孩子需要有42天的坐月子时间，冬季不仅要注意身体的保暖，同时要注意局部的清洁和卫生，防止出现月子病。

生完孩子后，很多新妈妈都会发现：孩子出来了，但肚子却是好长一段时间都仍未“缩回去”，孕前的很多漂亮衣服，也还是穿不上去。于是，有些新妈妈为了想尽快恢复体形，就选择节食减肥，生完

旦出现盆底肌肉损伤和功能下降，就会出现漏尿、盆腔脏器脱垂、便秘和盆底痛等症状。那么产后盆底恢复有必要做吗？