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有癌症家族史,如何避免得癌?3个小细节,对你很重要

来源:39健康网 发表时间:2019-10-22 01:16:20

癌症,不仅难治,如果没有及时处理,还可直接危及患者的生命,所以对于癌症,我们最好的办法就是提前设防。

而想要预防癌症,我们得先了解癌症的病因都有哪些。

一般来说,癌症的病因主要可以分为遗传、环境、饮食、生活习惯4类因素。其中,遗传属于最不可控的致病因素,而且鉴于多数癌症又都有一定的遗传倾向,所以如果有癌症家族史的人,要比一般人更要注重癌症的预防,尤其是下述这几种癌症,遗传几率相对来说比较高的。

第一、肝癌:如果父母得了肝癌,其子女一定要提高警惕,特别是携带乙肝病毒的母亲,其后代发生肝癌几率更高,因为我国乙肝的发病几率非常高,而乙型肝炎病毒可垂直传播,易造成肝癌的家族聚集倾向。

第二、胃癌:胃癌的遗传几率也是比较高的,大约有5%~10%的胃癌属于遗传性胃癌,尤其是遗传弥漫型胃癌,遗传几率最高。

第三、乳腺癌:乳腺癌的遗传几率也是比较高的,尤其是直系亲属之间,如果母亲得了乳腺癌,那其女儿发生乳腺癌的几率要比一般女性高出两三倍。

第四、肠癌:大约有20%~30%的大肠癌患者有各类癌症的家族史,尤其是家族性腺瘤性息肉病,遗传几率更高。

其实,不仅上述这些癌症有遗传几率,很多的癌症都有遗传倾向,所以不管是遗传几率高的癌症还是遗传几率低的癌症,只有有癌

首先,定期进行癌症筛查,对预防与发现癌症有很大的意义,它能帮助我们清楚的了解身体的健康状况,有效发现一些癌前病变以及早期癌症,及早诊断和治疗。

至于癌症筛查的项目,大家可以根据自己的实际情况选择。比如:有胃癌家族史的人可以定期进行胃镜检查,胃镜是胃癌最为直接有效的检查项目,如胃镜检查发现可疑病灶,则取活检送病理学检查。又或者肝癌,可以联合甲胎蛋白检测和肝脏超声检查,入药发现异常,进一步考虑CT或磁共振检查。

其次,养成良好的生活习惯,包括:尽量避免抽烟酗酒,烟当中含有尼古丁、焦油、丙烯醇等致癌物,长期大量抽烟可导致肺癌、胃癌、食道癌等多种癌症的发生,而酗酒可促进致癌物的吸收,也会损伤肝、胃等器官,诱发肝癌、胃癌等癌症;尽量做到饮食均衡,少吃容易诱发癌症的食物,多吃新鲜蔬果;早睡早起,少熬夜,注意劳逸结合;积极参加体育运动;尽量保持一个乐观预约的心态。

最后,有癌症家族史的人,最好提前了解一下该癌症的早期征兆,这样如果发现相似的症状,可以及时就医,避免癌症拖到中晚期。

总结:癌症虽然有遗传倾向,但是不是说,百分百就会遗传癌症,所以有癌症家族史的人不要过度担忧,只要你平时提高警惕,提前做好癌症的预防工作就可以了,剩下的只能是看天意了。

即便是不幸遗传到了癌症,只要你积极配合治疗,相信是可以康复的。因为癌症虽然不好治,但也不是说一定治不好,所以大家要正确认识,不要一说到癌症,就马上放弃治疗,这是一种非常错误的行为。

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